Archivo de la etiqueta: bienestar

Frases para mejorar cada día

religious woman

El pensamiento positivo es una de las claves para el éxito, la determinación y la fuerza, y hay ciertas cosas que toda mujer debe decirse a sí misma cada día para mantener su optimismo, motivación y aliento.

Vivimos en un mundo donde es tan fácil para las mujeres sentirse mal, estresadas o abrumadas. Pero no importa si la negatividad entra en tu día, pues hoy te vamos a decir algunas frases que toda mujer debe decirse a sí misma para sentir que puede conquistar el mundo. Sigue leyendo

Beneficios de la risa

Beneficios de la risa

Hoy en día nadie está exento de sufrir a causa del estrés, y es reconocido por los médicos que esto afecta la capacidad inmune y es la causa preliminar de la mayoría de las enfermedades; pero no todo está perdido, pues una buena dosis de risa cada día puede ayudarte a mantener al médico lejos. Sigue leyendo

Tips para vencer la timidez

Tips para vencer la timidez

Hay personas que han sido tímidas desde pequeñas, y otras han llegado a ser tímidas a causa de algunos incidentes en la vida; pero si somos sinceros, ser tímido a veces nos quita oportunidades, es así que no está demás conocer algunos tips para vencer la timidez.

La idea no es que cambies de personalidad por completo, si no que logres controlar tus sentimientos y pensamientos para evitar que la timidez te gane y a la vez superar los retos sociales. Sigue leyendo

Cómo ser feliz en tu trabajo

Portrait of a female executive

Encontrar maneras de ser feliz en tu trabajo te ayudará a que el día pase más rápido, pues si no estás satisfecha con tu trabajo, la vida puede ser muy miserable.

Pasas mucho tiempo en tu empleo, así que es importante ser razonablemente feliz mientras estás allí. Pero ¿qué puedes hacer si no estás disfrutando de tu trabajo? Bueno, tampoco la idea es que de la nada te enamores de tu empleo actual, pero mientras consigues el ideal, debes hacer que por lo menos sea más agradable. Hoy te traemos algunos consejos sobre cómo ser feliz en tu trabajo que vale la pena probar. Sigue leyendo

Frases para inspirarte

Enjoying the sun

Muchas veces copiamos de las celebridades su manera de vestir, o los peinados y accesorios que utilizan, pero aparte del aspecto físico también podemos encontrar inspiración en sus acciones y dichos para mejorar nuestro día a día. Cuando sientas que te hace falta ese pequeño empujón para emprender cualquier proyecto o simplemente iluminar tu día, las siguientes frases para inspirarte de algunas personas famosas pueden ayudarte. Sigue leyendo