Archivo de la etiqueta: cuidado personal

Arte terapia

Arte terapia

El arte en todas sus expresiones es una actividad relajante y liberadora, y muchas personas han utilizado varios proyectos de arte terapia para recuperarse de enfermedades (tanto físicas como mentales). La terapia a través del arte es una forma de expresarse de una manera que las palabras no pueden. Estos proyectos de arte terapia son todas cosas que puedes hacer en casa y compartir luego con amigos y/o médicos. Sigue leyendo

4 elementos para mejorar tu piel

4 elementos para mejorar tu piel

Además del cuidado que puedes darle a tu piel con el uso de cremas comerciales y recetas caseras, también debes tomar en cuenta que la alimentación es una de las principales vías a través de la cual puedes mejorar tanto tu piel como tu salud en general. Por lo tanto, es importante que conozcas cuales son los principales activos que necesitas incorporar a tu dieta para lograrlo, y para ello te vamos a decir los 4 elementos para mejorar tu piel. Sigue leyendo

Hábitos de belleza matutinos

Hábitos de belleza matutinos

Lo más probable es que por la mañana no recuerdes -ni quieras- apegarte a una rutina de belleza, pero no se puede negar que las rutinas de belleza de la mañana son súper importantes, ya que los resultados duran todo el día y te ayudan a proteger la piel; es por ello que hoy te vamos a decir cuáles son los hábitos de belleza matutinos que debes seguir para mantenerte bella y saludable. Sigue leyendo

Cómo mejorar tu apariencia en 5 minutos

Cómo mejorar tu apariencia en 5 minutos

Hoy en día siempre debemos estar a las carreras, y con eso llega la falta de tiempo para consentirnos y poco y arreglarnos como se debe. La mañana es el momento del día en el que generalmente tenemos que alistarnos, y lo que hagamos en ese tiempo es lo que vamos a lucir el resto del día; si sientes que no tienes el tiempo necesario para arreglarte, no dudes en seguir el consejo de los expertos y aprende cómo mejorar tu apariencia en 5 minutos. Sigue leyendo